Народная мудрость: На улице холодно, дома должно быть тепло; На улице мокро — дома сухо; На улице сухо — дома влажно; На улице жарко — дома прохладно.

Все болит. Что делать? ⠀

Если вы чувствуете, что все болит и делать ничего не хочется, начните делать зарядку. Звучит алогично и первые ваши усилия могут быть большими, однако, если Вы будете внимательными, то заметите… что-то начнет меняться. ⠀ Зарядка помогает восстановить кровоток (убрать застойне Читать дальше…

Быстрая помощь при головокружении

Если чувствуете, что голова очень кружится, вы начинаете терять равновесие, плохо ориентироваться в пространстве, близится состояние обморока — очень хорошо поможет прижать точку под носом. Она включит сознание и уравновесит ваше состояние.

Гвоздика при простуде

В прохладное время года увеличивается шанс простудиться. Чтоб это предотвратить или быстрее выздороветь можно использовать гвоздику. Она обладает отличными бактерицидными, противогрибковыми, обезболивающими и спазмолитическими свойствами. Кроме того в ее составе присутствует витамин С. Самый просто рецепт 🙂 берем пару штучек Читать дальше…